Каким образом я могу воспрепятствовать простуде?
Для того чтобы избежать кашля или насморка, можно сделать очень многое. Зарядка на свежем воздухе, закаливание, полноценное питание и одежда по погоде помогают оставаться здоровыми в любое время года. Старайтесь как можно чаще находиться на улице, посещайте сауну и регулярно занимайтесь спортом. Для поднятия иммунитета питайтесь богатой витаминами пищей: фруктами и овощами. И обязательно избегайте сквозняков!
Какие растительные вещества помогают от кашля?
При кашле можно рекомендовать растительный препарат производства компании «Бионорика АГ» Бронхипрет®, содержащий экстракты тимьяна и плюща (сироп и капли Бронхипрет®), либо экстракты тимьяна и первоцвета (таблетки Бронхипрет®). Натуральные вещества Бронхипрета® образуют комбинацию, эффективную для разжижения слизи и нормализации состояния организма. Эти вещества разжижают вязкую, глубоко и прочно засевшую слизь, которая потом легко удаляется из организма вместе с мокротой. Кроме того, реснички мерцательного эпителия слизистой оболочки могут вновь начать свою работу в жидкой слизи. Кашель с каждым днем становится легче, а бронхи свободнее.
Когда я должен обратиться к врачу?
Если кашель или хрипота продолжаются больше семи дней, либо появляется температура и одышка, Вы должны немедленно показаться врачу. Самое важное при лечении кашля или бронхита – ликвидировать скопившуюся слизь из дыхательных путей. При бронхите слизь может стать настолько вязкой, что даже с помощью сильнейшего кашля уже невозможно будет удалить ее из бронхов. Ночью кашель становится особенно мучительным и мешает спать. И не только это: если бронхит не лечить своевременно и адекватно, то из-за других бактерий-возбудителей Ваше состояние может ухудшиться, а это может привести к хроническому бронхиту или воспалению легких.
Из-за чего возникает воспаление дыхательных путей?
В верхних дыхательных путях практически всегда есть вирусы, приводящие к инфекционным воспалениям. Вирусы – это крошечные возбудители болезни, для размножения которых требуется чужая клетка. Как можно ими заразиться? Как только кто-то, у кого в слизистой оболочке дыхательных путей есть вирусы, покашляет, чихнет, скажет что-то или даже просто вздохнет в вашем направлении, через мельчайшие капельки («капельная инфекция») вирусы могут осесть на слизистой оболочке носа и поселиться в ее клетках. Если после этого слизистая оболочка распухает и усиленно выделяет слизь, значит, наш иммунитет борется с вирусами.
Какие симптомы указывают на бронхит?
Бронхит характеризуется следующими симптомами: болезненный кашель с мокротой, плохое самочувствие и высокая температура (38˚- 39˚ С). Слизистая оболочка бронхов распухает, заметно затрудняется дыхание.
Как лечат бронхит?
Самое важное – это дать организму возможность восстановиться и много спать. Соблюдать строгий постельный режим необязательно, но не стоит забывать и о том, что организму сейчас требуется энергия для защиты от инфекции. Само собой разумеется, что при серьезном бронхите ни в коем случае нельзя курить: это дополнительно раздражает и повреждает слизистую оболочку.
Очень действенным может быть использование домашних средств. Чай из липового цвета и бузины или эфирные масла для растирания (противопоказано маленьким детям). Муколитические средства, например экстракт тимьяна, приводят к разжижению слизи, которая затем легко удаляется во время кашля. Принимать меры по снижению температуры нужно в том случае, если она достигает 39º С. Антибиотики применяют лишь в том случае, если причиной бронхита являются бактерии или во время болезни возникло бактериальное воспаление. Такое решение может принять только врач.
Печатать страницу
Назад